減量開始して３週間目に入りました。 ３週目に入ったところで約3.5kg減。 これは順調なのかどうなのか分からないけど。 実際のところ、食事量とかよりも、フロに１時間入ってるんで、それで水分が抜けてるだけのような気がしなくもない。 今週の土曜に後輩連…